中國大陸 2020
主演： 李湘 程瀟 楊迪 趙奕歡 杜海濤 伍嘉成 馮青 劉蕓 張萌 鄭希怡 王岳倫 張加麗 李伯恩 張天愛 喬杉 凌瀟肅 王菊
由芒果TV和咪咕視頻聯合出品的健康生活體驗真人秀。節目聚焦人民群眾對于身心健康的高度關注和強烈追求，強化健康生活的理念，全面展現現代人對于健康體魄、科學養生的追求。第二季將邀請四組亞健康生活典型代表嘉賓參與一場為期三個月的體驗計劃，找到最適合自己的健康生活方式。節目將真實記錄他們的生活，以他們為原點，延展出更多家庭日常與更廣的社會關系，洞察親密關系的改造力；并從健康觀察的角度出發，傳遞健康生活的理念，提供科學有效的健身方式。
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看這檔綜藝就像是在體驗一場冒險，每次都有不同的挑戰，讓人十分期待。
看了這檔綜藝節目，我感覺自己又多了不少知識和見識。
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