大陸 2023
主演： 傅園慧 陳小紜 吳鵬 劉維 馬哲 孫亦航 田軒寧 王佳璇 依合提巴爾·艾力卡木 楊默依 岳岳 鐘麗麗 趙讓
導演： 程碩
10位想學游泳的“旱鴨子”演藝界新生代，來到一個“家徒四壁”的旱鴨子訓練營，在國家級專業運動員的帶領下，在專業的游泳池中開啟為期13天的游泳學習之旅。他們需要通過不斷的學習進步和自我挑戰，經歷三大任務階段，在一次次的專業考核中獲得生活獎勵，在習得游泳技能的同時，一點點豐富和改善生活條件，在實現游泳技能突破的同時體會到“白手起家”的成就感。最終完成一場跟演藝界游泳“高手”的同場競技，用來檢驗學習成果，享受一次屬于競技運動的獨特魅力。
...節目組的構思真的很新穎，每次都有不同的驚喜！
綜藝節目里的嘉賓真是太有趣了，讓人忍俊不禁！
節目組真的很用心，每一個細節都能看出來他們的用心和努力。
我覺得這個綜藝的主持人表現得很好，很有親和力！
節目中的嘉賓都非常有趣，每個人的個性和特點都被發揮得很好。
節目里的嘉賓們都非常優秀，他們的表現讓人十分驚艷。
節目中的互動環節很有趣，讓觀眾也能參與其中。
這個綜藝節目的選手實力真的太強了，每一位都讓人驚嘆不已。
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