地區: 歐美 年份: 2021
主演: 安迪·普迪迪科姆
導演: 未知
更新:2023-04-20 00:55:55
劇情簡介:深吸一口氣,用Netflix最新的原創劇集《Headspace冥想正念指南》善待你的心靈,開始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侶,也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中,他帶領觀眾了解了冥想背后的好處和科學。每集時長20分鐘,展示了一種不同的正念技巧,有助于練習冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導冥想結束。《Headspace冥想正念指南》提供了一個靜止的時刻,并說明練習冥想對每個人來說都是容易的。《Headspace冥想正念指南》是Headspace和VoxMediaStudios三個系列中的第一個,后續系列包括Headspace睡眠指南和互動體驗。Headspace冥想指南是Headspace和VoxMediaStudios三個系列中的第一個,后續系列包括《Headspace睡眠指南》和一段互動體驗。制作公司:VoxMediaStudios和HeadspaceStudios。執行制片人:查德·穆姆、馬克·W·奧爾森、克里斯·格羅索、安迪·普迪科姆、薩姆·羅戈威、摩根·塞爾澤...
詹姆斯·麥卡沃伊 西爾莎·羅南 凱拉·奈特莉 本尼迪克特·康伯巴奇 布蘭達·布萊斯 哈麗特·瓦爾特 朱諾·坦普爾 阿爾菲·艾倫 帕特里克·肯尼迪 彼得·懷特 瓦妮莎·雷德格雷夫 蘿瑪拉·嘉瑞
8.6分 2007萊昂納多·迪卡普里奧 凱特·溫絲萊特 比利·贊恩 凱西·貝茨 弗蘭西絲·費舍 格勞瑞亞·斯圖爾特 比爾·帕克斯頓 伯納德·希爾 大衛·沃納 維克多·加博 喬納森·海德 蘇茜·愛米斯 劉易斯·阿伯內西 尼古拉斯·卡斯柯恩 阿那托利·薩加洛維奇 丹尼·努齊 杰森·貝瑞 伊萬·斯圖爾特 艾恩·格拉法德 喬納森·菲利普斯 馬克·林賽·查普曼 理查德·格拉翰 保羅·布賴特威爾 艾瑞克·布里登 夏洛特·查頓 博納德·福克斯 邁克爾·英塞恩 法妮·布雷特 馬丁·賈維斯 羅莎琳·艾爾斯 羅切爾·羅斯 喬納森·伊萬斯-瓊斯
9.5分 1997瑞恩·高斯林 艾瑪·斯通 約翰·傳奇 羅絲瑪麗·德薇特 芬·維特洛克 杰西卡·羅德 水野索諾婭 考莉·埃爾南德斯 J·K·西蒙斯 湯姆·艾弗瑞特·斯科特 米根·費伊 達蒙·岡普頓 賈森·福克斯 喬什·平茨 艾米·科恩 特里·沃爾特斯 湯姆·謝爾頓 信達·亞當斯 克勞丁·克勞迪奧 D·A·瓦拉赫 特雷弗·里斯奧爾 奧莉維亞·漢密爾頓 安娜·查澤雷 馬里烏斯·代·弗里斯 妮科爾·庫隆 邁爾斯·安德森 約翰·辛德曼 瓦拉里·雷·米勒 基夫·范登·霍伊維爾 佐伊·霍爾 登普西·帕皮恩 辛德拉·車
8.4分 2016
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